海外生活に寄り添う、かかりつけ保健師
Your gentle health support abroad
予防医学 × ホリスティック栄養学で、やさしく・続けられる健康をサポート。
Preventive medicine & holistic nutrition for gentle, sustainable health.
海外在住日本人のための
かかりつけ保健師
Your go-to Holistic Health Nurse, bridging preventive medicine with Japanese-rooted care.
日本での看護・保健師として7年間の経験を経て渡豪。言葉や医療体制の違いに戸惑う中で、海外でも
安心して相談できる“かかりつけ”の存在の必要性を痛感しました。
現在は留学生・ワーホリ・駐在家族など、海外生活で健康に不安を抱える方の味方でいたいと思っています。
After working 7 years as a nurse & public health nurse in Japan, I moved to Australia.
Experiencing the challenges of language and healthcare systems abroad made me realize the importance of having someone you can trust and consult with.
Today, I support students, working holiday makers, and expat families with gentle, practical care tailored to life abroad.
- やさしく、実行しやすい一歩ずつ / Gentle, practical steps you can keep
- 日本の知恵 × 科学的エビデンス / Japanese wisdom meets evidence
- あなたに合う“無理なく続く”形 / Sustainable, personalized care
- 看護師・保健師（日本）/ RN & Public Health Nurse (JP)
- IIN 認定ヘルスコーチ / IIN Certified Health Coach
- AUにてAIN勤務・スポンサー取得経験 / Work experience & sponsorship in Australia as AIN
- 留学・ワーホリ・駐在など海外生活の健康不安がある方
Those who feel health concerns while studying, working holiday, or living abroad - ストレス・睡眠・PMS/更年期・食事の整え方に悩む方
Those struggling with stress, sleep, PMS/menopause, or nutrition balance - 受診・ピル・検査やビザ/職場不安のナビゲーションが必要な方
Those needing navigation for appointments, contraception, tests, visa or workplace concerns