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Sustainable Health for you and the earth
持続可能な健康を地球と私たちに
体重や体の健康に悩んではいませんか？
実は、体の健康のためには、思考や人間関係、環境などをデトックスする必要があります。
食事と併せて、心や思考や人間関係を整え、病気を予防していく予防医学を重要としています。
ヘルスクーアは、生活習慣病や健診データが気になる方だけでなく、健康的なマインドや思考を必要としている方にも健康を提供していきます。
今後、人生100年ではなく120年と言われていくでしょう。
地球と食の関係について理解を深め、唯一無二の地球を愛しながら心が満たされるサステイナブルな健康を。
現役看護師＆保健師＆米国認定ホリスティックヘルスコーチ
私について
オペに毎日入るオペ看護師から保健師へ転職！
オペの現状を目前に予防医学の重要性に気づき、健診センターへ。
保健師として一般の人への健康相談、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの人に対して特定保健指導を開始！その中で、食事の改善だけが健康になるのではないと気づき、米国認定ヘルスコーチの資格を取得。
１００以上の食事理論を学び、心と体を丸ごとケアするさまざまな実践的なコーチング方法を知る。
生物学的個性やライフスタイル、そして目標にフォーカスし、完全にパーソナライズされた「健康へのロードマップ」を作成しサステイナブルな（持続可能な）健康のサポートをします。
5
特定保健指導
人
12
健康相談
人
Health Kur
ヘルスクーアのメリット
Holistic health
ホリスティック ヘルス
ホリスティックヘルスとは、食事だけが健康の要素になるわけではないとし、主に４つの要素である
- マインド（心）
- キャリア（仕事）
- フィジカル（運動）
- 人間関係
を重要としています。
この４つは栄養となり私たちの健康をサポートしてくれます。
Client review
お客様の声
温かみがあり、親切。だけどプロフェッショナル。ポジティブで驚きのあるアイディアを持っている。
お客様
A
とても接しやすくzoomの際もたくさん問いかけしていただいて内容も分かりやすかったです。
お客様
B
ヴィーガン美紅様、親切な健康指導に感謝しています。
お客様
C
You are what you eat
食べたものがあなたを表す
プラントベースの優しい食事
体の声をきく食事
ホールフードで丸ごとの栄養