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サステイナブル

一生続けられる健康

ヘルシーマインド

ポジティブなエネルギー

Sustainable Health for you and the earth

持続可能な健康を地球と私たちに


  
体重や体の健康に悩んではいませんか？
実は、体の健康のためには、思考や人間関係、環境などをデトックスする必要があります。
食事と併せて、心や思考や人間関係を整え、病気を予防していく予防医学を重要としています。
ヘルスクーアは、生活習慣病や健診データが気になる方だけでなく、健康的なマインドや思考を必要としている方にも健康を提供していきます。

veganmiku1

今後、人生100年ではなく120年と言われていくでしょう。

地球と食の関係について理解を深め、唯一無二の地球を愛しながら心が満たされるサステイナブルな健康を。

心

マインド、人間関係、キャリアにおいて健康に。

体

血糖値、コレステロール、尿酸値は体の声。

栄養

心と体を豊かにする栄養。

現役看護師＆保健師＆米国認定ホリスティックヘルスコーチ

私について


  

オペに毎日入るオペ看護師から保健師へ転職！

オペの現状を目前に予防医学の重要性に気づき、健診センターへ。

保健師として一般の人への健康相談、糖尿病・高血圧・脂質異常症などの人に対して特定保健指導を開始！その中で、食事の改善だけが健康になるのではないと気づき、米国認定ヘルスコーチの資格を取得。

１００以上の食事理論を学び、心と体を丸ごとケアするさまざまな実践的なコーチング方法を知る。

生物学的個性やライフスタイル、そして目標にフォーカスし、完全にパーソナライズされた「健康へのロードマップ」を作成しサステイナブルな（持続可能な）健康のサポートをします。


5
特定保健指導
人
12
健康相談
人
7
健康相談
人
7
健康相談
人
87
Tea
Cups

Our visual work

GALLERY & PORTFOLIO

All

Design


Life & Work


Misc.

Stack of bottles
DesignLife & WorkMisc.

Stack of bottles
DesignLife & WorkMisc.

Brand in the bag
Design

Health Kur

ヘルスクーアのメリット


心

  • 自分を愛する方法がわかる
  • ストレスとの付き合い方が分かる
  • 自分のしたいことや人生の目標を見つける
  • 人間関係がよくなる
  • ポジティブ思考になる
  • 自分の芯を見つける

体

  • 血糖・脂質・コレステロール・貧血・尿酸値が改善する
  • 自分に合ったフィットネスが見つかる
  • アーユルヴェーダの体質診断で自分を理解する

栄養

  • 血液型による必要な食事がわかる
  • ミートレスなプラントベース
  • ホールフード

こんな方におすすめ

  • 人生において悩み事がある
  • 人間関係がうまく行かない
  • 大きな選択において迷っている
  • 健康的な思考に興味がある
  • 健診データを改善したい
  • 自分が隠れ糖尿病か興味がある
  • 本気で高コレステロールを下げたい
  • ヴィーガンやプラントベースのノウハウを知りたい

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Friendly Support

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Holistic health

ホリスティック ヘルス


  

ホリスティックヘルスとは、食事だけが健康の要素になるわけではないとし、主に４つの要素である

  • マインド（心）
  • キャリア（仕事）
  • フィジカル（運動）
  • 人間関係

を重要としています。

この４つは栄養となり私たちの健康をサポートしてくれます。

Programming Skills
75%
Designing Skills
85%
Managing Skills
90%

Health Kur

ヘルスクーア

体重や体の健康に悩んではいませんか？
実は、体の健康のためには、思考や人間関係、環境などをデトックスする必要があります。
食事と併せて、心や思考や人間関係を整え、病気を予防していく予防医学を重要としています。
ヘルスクーアは、生活習慣病や健診データが気になる方だけでなく、健康的なマインドや思考を必要としている方にも健康を提供していきます。

今後、人生100年ではなく120年と言われていくでしょう。

心が満たされるサステイナブルな健康を。

Health Kur

ヘルスクーア

体重や体の健康に悩んではいませんか？
実は、体の健康のためには、思考や人間関係、環境などをデトックスする必要があります。
食事と併せて、心や思考や人間関係を整え、病気を予防していく予防医学を重要としています。
ヘルスクーアは、生活習慣病や健診データが気になる方だけでなく、健康的なマインドや思考を必要としている方にも健康を提供していきます。

今後、人生100年ではなく120年と言われていくでしょう。

心が満たされるサステイナブルな健康を。

Client review

お客様の声


  
温かみがあり、親切。だけどプロフェッショナル。ポジティブで驚きのあるアイディアを持っている。

お客様

A
とても接しやすくzoomの際もたくさん問いかけしていただいて内容も分かりやすかったです。

お客様

B
ヴィーガン美紅様、親切な健康指導に感謝しています。

お客様

C

Client review

お客様の声


  
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Johnatan Douge

Company Name / CEO
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Katey Gallardo

Company Name / CEO

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